Çalışma Alanlarım

Farklı yaşam evrelerinde karşılaşılan psikolojik ihtiyaçlar ve uyum süreçlerinde, bireye özgü bir yaklaşımla eşlik ediyorum.

Çökkünlük, isteksizlik ve umutsuzlukla baş etme becerileri.

İsteksizlik Umutsuzluk Değersizlik Hissi

Takıntı ve zorlantıların günlük yaşam üzerindeki etkisini azaltma.

Davranışsal bağımlılıkla sağlıklı başa çıkma stratejileri.

Kaygı ve endişe döngüsünü yönetme teknikleri.

Aile üyeleri arasında sağlıklı iletişim köprüleri kurma.

Yeme davranışı ve beden algısı üzerine çalışmalar.

Öfkeyi tanıma, ifade etme ve düzenleme becerileri.

İkili ilişkilerde iletişim ve bağlanma dinamikleri.

Uyku hijyeni ve gevşeme temelli yaklaşımlar.

Öz değer ve öz şefkat odaklı güçlendirme çalışmaları.

Klinik Psikolog

Eskişehir'de yetişkin, çift ve aile danışmanlığı alanında çalışan klinik psikolog.

Hakkımda