Depresyon; bireyin günlük yaşamına karşı ilgi ve istek kaybı, süregiden bir çökkünlük hali, enerji düşüklüğü, değersizlik hisleri ve zihinsel odaklanmada güçlüklerle kendini gösterebilen psikolojik bir süreçtir. Böyle bir durum, kişinin sosyal ilişkilerini, mesleki işlevselliğini ve genel yaşam kalitesini derinden etkileyebilir. Yaşamın getirdiği zorluklar, kayıplar ya da içsel çatışmalar bu sürecin tetikleyicisi veya derinleşme nedeni olabilmektedir.
Uygulanan psikoterapi çalışmalarında; bireyin yaşadığı çökkünlük halinin ardındaki düşünce kalıpları, duygusal yükler ve başa çıkma mekanizmaları ele alınmaktadır. Bu süreçte, kişinin içsel kaynaklarını yeniden keşfetmesi, günlük yaşam akışına yeniden uyum sağlaması, işlevsel olmayan inançlarını esnetmesi ve kademeli olarak yaşam enerjisini destekleyecek adımlar atması hedeflenir.